ನಿಕೋಲ್ ಲಾರೆಂಟ್, LMHC

ನಾನು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಇತಿಹಾಸ

ನಾನು 2007 ರಲ್ಲಿ ಆರ್ಗೋಸಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ (ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ) ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಚುಲರ್ ಆಫ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ ವಿವಿಧ ಹೋರಾಟಗಳ ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನದೇ ಆದ ಆಳವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ನಾನು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ತಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಒತ್ತಡಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗ್ರಾಹಕರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಔಷಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಔಷಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು.

ನಾನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಣ

ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಬಿಟಿ), ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ), ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಡಿಬಿಟಿ), ಮತ್ತು ಐ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ರಿಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ (ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್) ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.

  • ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್ (MUIH) ನಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್-ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
  • ಎವರ್ಗ್ರೀನ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ (CIMHP)
  • ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಿಂದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ
  • ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಹಾರ (ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಎಡೆ, MD)
  • ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಬ್ಲಡ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಅನಾಲಿಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ (ODX ಅಕಾಡೆಮಿ) ಸ್ಟಡಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪೋಸ್ಟ್-ಗ್ರಾಜುಯೇಟ್ ಕೋರ್ಸ್
  • ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಫೆಲೋಶಿಪ್ ಸದಸ್ಯ (ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ)

ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್

ಲಾರೆಂಟ್, ಎನ್. ಫ್ರಮ್ ಥಿಯರಿ ಟು ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್: ಚಾಲೆಂಜಸ್ ಅಂಡ್ ರಿವಾರ್ಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಪ್ಲಿಮೆಂಟಿಂಗ್ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಇನ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್, 11, 1331181. https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1331181

ನನ್ನ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ನವೀಕರಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಗೂಗಲ್ ಡೈರೆಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ರಿಸರ್ಚ್ ಗೇಟ್.

ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು

ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಯ ಏಳು ಪ್ರವರ್ತಕರಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಇದನ್ನು ಬಾಸ್ಜುಕಿ ಬ್ರೈನ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಫಂಡ್ ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಕೆನ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಗುರುತಿಸಿದೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಮೈಂಡ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ 2022 ರಲ್ಲಿ

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ

ನಾನು ಹಲವಾರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಅದನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರದ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅತಿಥಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ! ನೀವು Spotify, YouTube ಮತ್ತು Apple Podcasts ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು (Nicole Laurent, LMHC) ಹುಡುಕಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಕ್ಷಣ

ನಾನು ನಾನು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ರಾಜ್ಯ ಅನುಮೋದಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ನಾನು ಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ NBCC-ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಮುಂದುವರಿದ ಶಿಕ್ಷಣ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ರೋಗಿಗಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಎರಡರಲ್ಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ.

ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ನಾನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ವ್ಯಾಂಕೋವರ್ (USA) ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ಒದಗಿಸುವ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ (LH 60550441) ನಾನು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ-ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಗಳಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಮಗ್ರ ಜೀವನ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ಪರಿವರ್ತಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನನ್ನ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರವಾದ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ದಾಖಲಾತಿಗಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ಬ್ರೈನ್ ಫಾಗ್ ರಿಕವರಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ

ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ